Panjang Jari dan Risiko Kanker Prostat

Panjang jari ternyata bisa menunjukkan seberapa besar risiko kanker prostat yang diderita. Hasil studi Universitas Warwick dan Institut Riset Kanker di Inggris menyatakan, pria yang jari telunjuknya lebih panjang dari jari manis berisiko lebih rendah menderita kanker prostat. 

Penelitian ini juga menemukan, risiko terserang penyakit bisa turun hingga sepertiga pada pria yang lebih muda.   

’’Hasil studi kami menunjukkan, ukuran jari relatif digunakan sebagai tes untuk risiko kanker prostat, terutama pada pria di bawah 60 tahun,’’ kata Ros Eeles, profesor di Institut Riset Kanker yang menjadi salah seorang penulis hasil studi ini.  

Pola jari ini bisa membantu mengidentifikasi pria mana yang harus menjalani pemeriksaan rutin. Menurut Eeles, pemeriksaan bisa dikombinasikan dengan uji genetik atau risiko lainnya seperti sejarah penyakit keluarga.  

Riset dilakukan dengan mewawancarai 1.500 penderita kanker prostat di Inggris antara tahun 1994-2009. Lebih dari separuh partisipan memiliki jari telunjuk yang lebih pendek dari jari manis.

Mengatasi Virus Shortcut

Virus PIF/Starter atau yang lebih dikenal dengan virus shortcut membuat kesal korbannya dengan banyak sekali shortcut yang dibuat oleh virus tersebut. Repotnya, kalau cara penanganan virus ini tak tepat maka ia malah akan kembali lagi, lagi dan lagi.

Berikut ini beberapa cara dari analis virus Vaksincom MG Lat untuk menghentikan banjir shortcut yang diakibatkan virus ini:

1. Sebelumnya matikan dulu proses system restore.

2. Matikan proses dari file Wscript yang terletak di C:\Windows\System32, dengan cara menggunakan tools seperti CProcess, HijackThis atau dapat juga menggunakan Task Manager dari Windows.

Menggabungkan foto dengan teks

Simak langkah-langkahnya :

1. Buka Adobe Photoshop lalu buka foto yang akan kamu edit.

2. Setelah itu pilih menu Edit > Define Pattern

3. Setelah melakukan langkah diatas maka akan muncul kotak dialog Pattern Name, beri nama sesuai keinginan dan klik OK.

4. Selanjutnya Anda buat layer baru (ctrl+N) dengan ukuran sesuai keinginan. Setelah selesai klik OK. (misal saya disini menggunakan ukuran 640x480)

Olahraga ringan untuk pemalas

Musuh terbesar dalam olahraga adalah rasa malas. Apalagi bagi orang-orang banyak kegiatan dan kadang merasakan kecapekan. Padahal sebenarnya olahraga itu peru agi kesehatan tubuh. Untuk mengatasi rasa malas itu ada beberapa cara yang bisa ditempuh. Inilah cara sederhana untuk kamu yang malas berolahraga. :

1. Membeli baju olahraga di toko peralatan olahraga. Beli baju yang kamu suka, baik mode maupun warnanya. Dengan begitu jika kamu dah sampai rumah kamu gag kan menyia-nyiakan baju kesukaanmu gag kepake.

2. Gerakan duduk dan berdiri. Setelah duduk jangan langsung menempelkan punggung di sandaran tempat duduk. Posisikan punggung dengan tegak, duduk selama 1 detik, kemudian berdiri kembali. Duduk, berdiri, duduk berdiri, lakukan gerakan tersebut sampai 15 hitungan. Kemudian berhenti sebentar, ulangi kembali sambil mengatur napas dan tahan perut Anda. Agar lebih bervariasi, gerakkan juga tangan. Lakukan duduk berdiri hingga tiga set.

COFFE

Manfaat Kopi

Menurut Harvard Women’s Health, konsumsi kopi beberapa cangkir sehari dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2, pembentukan batu ginjal, kanker usus besar, penyakit parkinson, kerusakan fungsi hati (sirosis), penyakit jantung serta menghambat penurunan daya kognitif otak.

• Diabetes. Dua puluh studi yang dilakukan di seluruh dunia menunjukkan bahwa kopi mengurangi risiko diabetes tipe 2 hingga 50%. Para peneliti menduga penyebabnya adalah asam klorogenik di dalam kopi berperan memperlambat penyerapan gula dalam pencernaan. Asam klorogenik juga merangsang pembentukan GLP-1, zat kimia yang meningkatkan insulin (hormon yang mengatur penyerapan gula ke dalam sel-sel). Zat lain dalam kopi yaitu trigonelin (pro vitamin B3) juga diduga membantu memperlambat penyerapan glukosa.

• Kanker. Riset secara konsisten menunjukkan bahwa kopi mengurangi risiko kanker hati, kanker payudara dan kanker usus besar.

• Sirosis. Kopi melindungi hati dari sirosis, terutama sirosis karena kecanduan alkohol.

Berpuasa sekaligus menurunkan berat badan

Pada dasarnya kurangi makanan berminyak dan makanan yg telah diproses.

1) Waktu berbuka, minum air hangat dan makan buah dulu

2) Setelah sholat Maghrib, baru makan menu utama tapi yang sederhana, sebab setelah itu akan solat Isyak & Tarawih

Masalah bau mulut kadang mengganggu apalagi saat bulan puasa.

Cara untuk menghindarinya yaitu dengan cara :

1. Rutin menggosok gigi minimal 2x sehari yaitu selesai berbuka dan setelah sahur

2. Gunakan pasta gigi yang mengandung anti plak dan floride

3. Seminggu sekali bersihkan plak pada gigi dengan menggunakan benang gigi

4. Pilih makanan yang banyak mengandung serat

5. Saat berbuka hindari makanan yang manis karena makanan yang manis dapat menimbulkan masalah gigi seperti bau mulut, sisi berlubang, dll. Karena makanan manis merupakan makanan bagi bakteri

6. Setelah sahur sebaiknya gosok gigi dan berkumur dengan antiseptik